文章导读:在新的一年中,各位网友都进入紧张的学习或是工作阶段。网学的各位小编整理了创业故事-精致甜品吃出水嫩雪肌的相关内容供大家参考,祝大家在新的一年里工作和学习顺利!
想要拥有好的肌肤,不但要好的护肤品,还要依靠食疗法内调,推荐五大食谱,让你吃出水嫩雪肌!
一 薄荷柠檬茶
目标:祛除痘印
天气越来越热,火气也越来越大,痘痘也在这个时候冒出来挑衅。顶着满脸痘印去迷人的夏日派对?恐怕只可能做壁花。大多数痘痘问题的出现,除了因为皮肤油脂外还少不了一张馋嘴,过多的热性食物导致体内积攒了大量燥火,所以即使痘痘消退,也还会留下令人难堪的痘印。这时吃些能滋阴清热的食物才是馋对了地方。
原料:薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许
做法:
薄荷洗净,放入壶中,冲入适量热水,加入冰糖搅拌均匀,放凉后放入冰箱冷藏。
柠檬切片,放入冷藏后的薄荷茶中即可。
点评:薄荷是很好的清热食材,它具有疏风、散热、解毒的功效,堪称“植物灭火器”,它可以帮助抑制痘痘的发生,也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用,因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。
二 薏仁豆腐
目标:扫除黄气
有些人皮肤条件尚可,可就是面色发黄,总给人萎靡不振的印象。面色发黄主要是因为肝郁气滞。忙碌,压力过大,情绪紧张,这些都会导致肝气郁结。
原料:薏米25g、黄豆25g、葡萄糖内脂3g、糖10g
做法:
薏米和黄豆分别洗干净,放入凉水中浸泡5小时,然后一同放入豆浆机榨取豆浆。
把薏米豆浆放入锅中煮开,改成小火煮15分钟,这样豆浆的口感更好。