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茉莉银耳汤_其它菜系_健康菜谱

来源:http://myeducs.cn 联系QQ:点击这里给我发消息 作者: 用户投稿 来源: 网络 发布时间: 15/10/21

【编者按】:网学网亲情文章为您提供茉莉银耳汤_其它菜系_健康菜谱参考,解决您在茉莉银耳汤_其它菜系_健康菜谱学习中工作中的难题,参考学习。

茉莉花30朵,银耳15克,清汤1500毫升,味精、精盐、料酒各适量。

    制法:将银耳洗净,再用温开水浸泡,待涨发后用开水氽一次待用;把茉莉花择去老蒂,用清水洗净待用。将锅清洗干净,放入清汤,下料酒、食盐、味精,用火烧沸后,撇去浮沫,汤盛入碗中,银耳用开水氽透,放入汤碗中,再将茉莉花撒在碗中即成。
    功效:润肺止咳,生津养阴,益气补肾,健脑防衰。
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