为何现在学生健康最差

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国家启动阳光体育运动计划，号召学生每天集体锻炼1小时

很多传统的运动项目，孩子都表现得有点力不从心。

最近一次全国青少年体质健康调查显示，近20年来，青少年体质持续下降，包括肺活量、速度、力量等；天津市一项调查更显示，学生身体素质甚至降到了20年来的最低水平！与此同时，北京市教委等机构今年4月开展的青少年形体测量和测评结果对外公布：八成青少年体形不良，走路时探颈、驼背、窝肩的比率高达46.1%；另有17.7％的人是X型腿或O型腿。

几组令人揪心的数字，不禁让人们为现在的孩子捏了一把汗，长此下去，作为“早上八九点钟太阳”的他们又怎能挑起国家栋梁的重任？又是谁让孩子远离了操场？

青少年大多“外强中干”

4岁半的洋洋还在上幼儿园，就已报了珠算班、英语班和美术班。他说平时也和小朋友一起玩，但当记者问他玩什么游戏时，他想了想说：“唱歌、画画、学英语……”听记者说起一些传统游戏的名字，洋洋皱了皱眉头，显得很陌生。洋洋的爷爷告诉记者，像他孙子还算好的，“我们院一个小学一年级的孩子，根本没空玩，每天回家就是写作业。”日前的一项调查也显示，如今，中小学生肥胖率比5年前长了一倍；近视眼的比例更不容乐观，初中生接近60%，高中生达到76%，大学生高达83%，也就是说，现在的10个大学生中，还找不到2个视力好的！

陕西省公布的学生体质健康调研结果显示，７１％的学生每天体育锻炼不够１小时，６４％的学生没有体育锻炼的习惯。学校里“跳马”这样的器械早已淡出。“双杠在我们学校就是摆设。”北京一位高一学生说，“我们大部分时间在玩‘魔兽’之类的电脑游戏。”

“现在的孩子，看着人高马大的，其实就是外强中干。”一位50多岁的中年人告诉记者，单位里开运动会，报名的多半是中老年人。“问那些小年轻的为什么不参加，他们会告诉你‘平时不运动，什么项目都不行’。”从事青少年体质研究的北京师范大学体育与运动学院院长毛振明则把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。

在北京市朝阳区某健身场地上，记者注意到，来锻炼的多半是老年人。“现在的年轻人都工作忙，有点时间就回家睡觉或上网打游戏去了，谁玩这些啊。”一位正打太极拳的老人说。

几大原因“摧毁”青少年

究竟是什么让我们的孩子变得“外强中干”？社会各界的专家仔细为青少年把了把脉。hTtP://Www.XcHeN.COm.cn

锻炼的“条件”被剥夺了。“如今的教育制度，决定了学生没条件锻炼。”上海复旦大学社会发展与公共政策学院教授于海直言不讳地说，“从时间上看，由于书面考试主导人才选拔，因此学生必须花更多时间读书；从场地上看，社会提供给青少年活动的场所太少了。”于海说，适宜青少年活动的户外场所需具备3个条件：

学校原本肩负着培养学生德智体美全面发展的责任，但在发展“体质”这点上，多数学校是失职的，不少学校甚至取消了春游、秋游；有的学校还不得进行激烈活动，打篮球、踢足球等都被明令禁止。

学生锻炼的“兴致”没有了。中国教育协会教育心理研究会理事温方表示，在过重的学习压力下，即使提供给学生锻炼、玩耍的机会，他们也难投入其中。一想到明天有重要考试，谁还能尽兴地玩啊？

其次，家长从小就反复告诫孩子“出门会被人欺负、有危险”，因此“害怕出去玩”的念头，在青少年的心里根深蒂固。而同时，社会宣扬的“好孩子”，大多是乖巧、听话、不爱和人玩耍的孩子，这也无形中在告诉青少年：只要我变成他那样，爸爸妈妈就会更喜欢我了。

最后，如今的锻炼、玩耍，被赋予了多方面的内容。比如说，体育成绩要和高考、中考挂钩，决定学生能否进入重点中学、大学。尽管教育部门是出于好心，希望以此鼓励学生多运动。但“一旦体育活动被功利化、分数化，就必须有一个判断的指标，活动内容也肯定会受限制，如只去练习跑800米、立定跳远等。这时，体育锻炼就不再是娱乐或放松，而是对学生天性的压制，他们参加锻炼也只是为了混个分数。”

传统游戏被“高科技”替代了。“像我们小时候那样在弄堂里做游戏，多开心啊。”于海感叹道。而今，丢沙包、跳皮筋已经远离了孩子们的生活，他们逐渐成为了“高科技的奴隶”，一有时间就会玩电脑游戏、看电视。“我又不想当专业运动员，用得着锻炼吗。”一个初三孩子对记者说。

中国医师协会儿童健康专业委员会委员、北京体育大学运动人体科学院运动医学教授陆一帆则指出，别看如今的青少年个头高了，但他们的速度、耐力、平衡等方面都在下降。照这种情况下去，也许再过几十年，健康问题便会接踵而至，如肥胖、冠心病、高血脂等。同时，青少年如果长期坐着看书，还会影响骨骼发育和心肺功能。

国外孩子怎么锻炼

《生命时报》驻日本特约记者邓晨：在日本，成绩优秀的孩子虽然让人羡慕，但体育好的孩子更让大家尊重。问到孩子们的梦想，最多的答案是运动员。

日本小孩从小就被灌输了“不怕冷，多运动”的思想。上学后，基本上每天都有体育课，不管春夏秋冬，体育课一律要求穿短袖T恤和短裤。

同时，为了让青少年养成良好的生活习惯，日本文部科学省从2006年4月开始，在全国的中小学中提出“早睡、早起、吃早饭”的口号，并要求各学校完善广播体操。

《生命时报》驻澳大利亚特约记者刘婕：据统计，澳大利亚的孩子最喜欢的运动项目是游泳、自行车、澳式橄榄球等。记者所在的悉尼，尽管街道高低不平，并不适合骑自行车，但仍不时看到戴头盔骑车的孩子。附近小公园内，也随处可见玩耍的青少年，骑自行车、打羽毛球等。

澳大利亚“体育委员会”通过制订和实施青少年体育政策，来鼓励其参加体育运动，如告诉父母，在孩子输掉比赛时，不能责怪或打骂等。

《生命时报》驻新加坡特约记者陈鑫：由于面临各种考试压力，新加坡的中小学生学业负担并不轻，但每天下午两点以后，学校还是安排了课外活动时间，学生们有足够的时间参加几十种运动。

2007年初，新加坡教育部还决定，在未来3—5年，花费约4000万美元在各学校铺建人造运动场，以取代原来的天然运动场。预计到2014年，新加坡国内300多所学校都将拥有自己的室内体育馆。

此外，在英国，政府在今年年初，就建议各地方政府给家长一些经济补贴，激励他们让孩子上学时不坐免费校园班车，而是选择骑自行车。

瑞典哥德堡大学在瑞典和丹麦推行了“防止青少年久坐不动”的健康促进项目，具体做法是：给学生布置体育运动类家庭作业，为他们提供更多非竞赛类的体育活动，鼓励当地体育俱乐部与学校合作。

该把孩子轰回操场

孩子的较量就是国家的较量，孩子的隐患也是民族的隐患。中国孩子的“高身材、低体质”也引起了社会各界的关注。4月29日上午10时—11时，全国范围内举行了阳光体育运动全面启动、全国亿万学生集体锻炼1小时的活动。专家们都呼吁，应该尽一切可能让学生走上操场，尽情玩耍。

温方指出，组织学生集体做广播体操是一种措施，但要注意不能流于形式。“我认为，完全可以把这段时间交由青少年自己支配，想玩什么就玩什么。”于海则建议，多参考一些国外的先进经验。“在瑞典，所有的居民区、幼儿园里，都会有一大片沙坑、草地。有时候无需父母的帮助，两三岁的小孩就会自己爬出来，和同伴们一起嬉戏。德国的居民区一般都会有一个‘核心空间’，也就是住宅楼会形成一个圆形，这样中间就会围出一块空地。住在楼里的任何一户人家只要往下看，都能看到这里。若此时正有人在锻炼，也会吸引他走下楼，加入到锻炼、玩耍的队伍之中。”

“不仅是每星期增加活动时间，还应该改变我们目前的教育方式，彻底将学生解放出来。”陆一帆说。