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单脚站立防治痔疮
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作者:
admin
发布时间:
13/04/08
【网学提醒】:本文主要为网上学习者提供单脚站立防治痔疮,希望对需要单脚站立防治痔疮网友有所帮助,学习一下吧!
走路时交替地将重心移到单腿上,臀部肌肉的用力一张一弛,能促进肛周的血液循环,减轻静脉内的压力,或经常作单脚站立活动,均可防患痔疮。
已患痔疮者,可每天坚持单脚跳跃20分种,10天后痔疮症状会有不同程度的减轻。 ( 张永 )
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