夏季女性游泳如何避免妇科病？

　　到了炎热的夏季，游泳成了人们消夏解暑的首选。特别是白领女性，不仅把游泳当作一种运动，更是当成一种减压消遣的方式。但是，游泳场所的卫生状况却常常被忽视，以至于染上一些疾病。据专家介绍，入夏以来，很多就诊女性因为游泳感染了妇科病;那么夏季女性游泳如何避免妇科病呢?

　　在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。女性的尿道短，阴道与外界相通的生理特点，给病菌的入侵提供了优越的条件。尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。

　　夏季游泳要注重自我防护，将健康放在首位，在下泳池之前应注意六个方面的情况：

　　一、进门首先要查看泳池有无“公共场所卫生许可证”，是否有“禁泳”的警示牌。

　　二、观察更衣室、淋浴间的卫生状况，看看墙壁、坐凳上有无霉斑。

　　三、浸脚消毒池应当与进入泳池的通道同宽，闻上去有氯味。

　　四、进入池内看周围是否有杂物，闻空气是否污浊;每场游泳人数是否严格控制，人均游泳面积是否少于2.5平方米。

　　五、观察池水是否洁净，水面是否有漂浮物，站在池边能否看到两三条泳道外的池底，池底有无污垢。

　　六、不要租用馆内的游泳衣裤，游泳时注意戴泳帽、泳镜等个人防护用品，游泳后用清水彻底清洗全身。这既能减轻池水中的消毒剂对头发和皮肤的不良刺激，也可冲洗掉皮肤上的致病微生物。

　　小编提醒：夏季来临，女性在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染，沾上妇科病。