青少年网络成瘾与心理健康的关系

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[关键词]  网瘾 心理健康 大学生

青少年网络成瘾与心理健康的关系
[内容摘要]本文以网络对大学生网络成瘾与心理健康的关系进行了理论与实证的研究，期望研究的结论能够对大学生网络使用者的心理健康具有指导价值，对相关部门的决策具有参考意义。文章认为可以从营造青少年交流的环境、引导正确的上网动机、强化自我调节以及采取心理医学治疗等方法来进行心理调整。

一、前言
 由于青少年正处于身心发育的过渡时期，有极强的好奇心，容易被新鲜事物所吸引，追求时尚、敢于冒险的思想意识，使得他们难以抵制网络的缤纷诱惑，流连忘返，成为网络使用的“生力军”。有些青少年开始沉迷网络不能自拔，最终形成了网瘾，不但影响到学习和健康，而且影响到心理和人格，甚至改变了人生态度和价值观。
 近几年来，国内新闻媒体陆续报道过由网络成瘾引发的心理障碍个案，心理门诊中因过度使用网络导致情绪障碍、家庭矛盾、社会适应问题的来访者也日渐增多，网络给不断发展壮大的上网人群心理健康带来的影响正逐渐引起社会的关注，这其中大学生做为网络使用者构成比例中较大的群体，网络对他们身心健康的影响尤为引人注目。目前，许多高校大学生的网络使用较为普及，网络对他们的学习、生活、身心健康影响的负面作用也日益浮出水面，一些学生因 “网瘾”而离家出走、辍学、犯罪等现象层出不穷，给大学生的健康成长带来了不小的伤害，也给当前的教育工作带来了不小的冲击，如何有效地引导大学生正常的上网行为，己经到了刻不容缓的地步。本文以网络对大学生网络成瘾与心理健康的关系进行了理论与实证的研究，期望研究的结论能够对大学生网络使用者的心理健康具有指导价值，对相关部门的决策具有参考意义。