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民族精神与民族心理息息相关，是民族心理的升华。民族精神的弘扬和培育，离不开对民族心理的扬弃与优化。民族心理包括个人心理素质和社会心理素质，本文主要是指社会心理，即中华民族的全体心理素质。 民族精神植根于民族心理。心理素质在民族的构成要素中有着重要的地位。民族心理是指构筑在一个民族的经济地域上并渗透着该民族共同文化传统，决定该民族人们性格和行为模式的共同的心理倾向和精神结构，也就是人们通常所说的民族性格或国民性。而民族精神是一个民族的灵魂和精髓。民族精神是优秀民族心理品质的反映，是扎根于民族心理的。首先，民族心理是民族精神的基础。如爱国主义是中华民族精神的核心，是贯穿中华民族精神形成和发展过程的一条主线，所有中华民族精神的丰富内涵都是围绕这一主线而充实和发展的，其心理基础就在于我国民族重整体、讲大局，追求国家至上、民族团结。
我国人民厉来以热爱和平、同各国人民平等友好相处著称，这又源于我国“重道德，尊伦理，重仁爱”的民族情感。同时，顽强性、自制性的意志品质和具有忧患意识的性格特征又是凝炼勤劳勇敢、自强不息民族精神的重要心理基石。其次，民族精神是民族心理的升华。民族精神就其内涵来说，是一个民族在长期历史中逐渐形成的普遍的价值取向和共同的心理追求，是一个民族在艰难困苦的环境中得以繁衍、发展、壮大的精神支柱，是激励和鼓舞本民族成员为着自己的美好目标而积极奋进的精神动力。民族精神是优秀民族心理品质的反映，是民族心理的升华。如顾全大局的心理升华为浓烈的爱国主义情操;以“礼”相待的情感升华为团结统一、爱好和平的精神;意志的顽强与自制升华为“生当作人杰，死亦为鬼雄”的自强不息的精神;重社会性的个性心理升华为“以天下为己任‘’的奉献精神等等。 民族心理的优化是时代发展的必然。当前我国改革开放和现代化建设事业进入一个新阶段，中华民族比以往任何时候都更需要坚强的精神动力和支撑。新科技革命的挑战，综合国力的竞争，全面建设小康社会，对人们思想道德和科学文化素质提出了更高要求，而这些又与心理素质的优化息息相关。我们有着优良的民族精神传统，但不可否认，同时也有着不少落后的民族心理糟粕。
扬弃民族心理，弘扬民族精神是时代发展的客观要求。首先，人类社会发展的总趋势是世界上不同民族的心理日益走向沟通，互补互促，不断整合重构与创新的过程。当今世界经济一体化加剧，每个国家与民族之间无论在物质领域还是精神文化领域之间的交流与沟通口益频繁。中国适应经济全球化和加入世贸组织，在更大范围、汰。因为社会主义市场经济提倡的是在公正、平等基础上的正当竞争和良性竞争，个人只有通过爱岗敬业、努力拼搏，不断提高自身素质，才能在竞争日益激烈的社会中，找到自己的一席之地;企业只有通过不断改进产品和进行技术革新、节省原料与资金、降低成本，增强竞争实力，才能在日趋激烈的市场竞争中占据主动。可见，在社会主义市场经济条件下，无论是个人还是企业，贪图享受、不思进取是没有出路的，不讲道德、投机取巧更是没有出路的，只有自强不息、练好“内功”，才能获得生存和发展的广阔空间。
