试论运动性猝死的原因和预防
资料包括： 论文(6页4534字)
说明：
摘 要：随着群众性体育运动的广泛开展，竞技体育竞争的日益激烈.运动性猝死时有发生，近年来国内也发表了不少关于运动性猝死方面的研究报告，这些研究资料使人们对运动性猝死等问题有了更进一步的了解。本文就收集国内外对运动猝死的调查研究资料并加以分析和探讨运动猝死发生的主要原因和因素，寻求相应的、有效的防范措施，预防和避免此类严重伤害事件的发生，为提高竞技体育运动水平和推广全民健身计划提供科学的建议.
关键词：运动性猝死； 猝死预防； 心源猝死；脑性猝死
前 言：
近些年，美国著名女排运动员海曼、国家队排球运动员朱刚、游泳乌克兰名将斯瓦尼泽都因运动性猝死而去世，由于这些体育明星的社会影响和特殊地位，他们的猝死容易在社会上造成恐慌和紧张心理。有人认为运动猝死只发生在从事高强度运动的运动员身上，其实不然。运动性猝死也在威胁着普通人的生命安全，特别是一些业余爱好者，由于缺乏相关的自我保护知识以及完备的体检措施和医生指导，往往发生运动猝死的概率更高。美国一项统计资料显示，在参与运动的人群中，每年的运动猝死发生率约二十五万分之一。这其中，非运动员的发生率更高。所以，我们有必要对运动性猝死的发生和原因进行分析，以便早期识别运动猝死的高违人群，预防和减少运动中猝死的发生。
1.研究方法与研究对象
1.1研究方法
文献资料法：查阅有关的专业文献报道（《中国运动医学杂志》），对相关运动性猝死的文献资料进行收集。
1.2研究对象
根据我国对运动猝死的定义，在全国范围内对可能发生运动猝死的高危人群（运动员、学生等经常从事运动训练和体育工作者）进行回顾性调查。
2.研究结果与分析
首先，我们要清楚运动性猝死的定义，“猝死”是一个医学名词，那么运动性猝死是与运动有关的猝死的简称，一般定义为；有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内的意外死亡。而且患者从发病到死亡也就在几十秒、几分钟之内，这是运动猝死最重要的特征。猝死发生前可能胸疼、气急、头昏等，也可能毫无预兆就突然发生。尽管运动性猝死与其他运动性疾病相比，发生率并不高，但因直接危及生命，故给人们的印象和震动较深。
1.研究方法与研究对象
2.研究结果与分析
3. 结论与建议
参考文献：
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作者点评：
3.1 运动性猝死的运动医学领域面临的最严重的问题之一，虽然与其他运动性疾病相比，运动猝死的发生率并不高，但因其后果直接危害及生命所以如何预防和解决是关键。那么参加运动训练或比赛前应进行严格体格检查,识别运动猝死的高危人群. 未经训练者进行体育锻炼时,要选择适合自己的运动项目,应慎重参加剧烈运动.
3.2 运动性猝死大多数都有器质性疾病存在，最常见的死亡原因为心源性猝死，其次为脑源性猝死以及其他物理原因。那么在开展自我监督和医务监督的同时，锻炼者和运动员应该要养成良好的生活习惯，保证作息时间和睡眠质量，运动和训练应遵循循序渐进、系统性、个体性和量力而行的科学原则。以避免精神过度紧张和超负荷运动
3.3 对于专业的运动员来说，选材、科学训练和有效的医务监督是最主要的预防措施。特别是在对篮球、排球等项目选材时，应该注意对马凡氏综合症的警惕
3.4 要加强各基层对运动性猝死的医务监督和急救工作