长春市高校大学生体育活动中运动损伤的调查分析

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资料包括： 论文(18页8549字) 
说明：

摘要：随着我国经济发展水平的迅速提高，体育运动在社会当中越来越受到重视，学校体育活动也广泛开展，大学生也越来越喜欢体育运动。然而大学生对体育锻炼中损伤的状况不清，自我保护意识差以及出现运动损伤后的应急措施不当，往往造成不必要的损失和痛苦，并影响学习。对大学生运动损伤产生的原因及特点进行调查研究，对预防和减少运动损伤，增强大学生的运动自信心，活跃大学生活动的兴趣，提高运动效果，保证体育运动的开展具有十分主要的意义。
本文切合自身体会，采用文献资料、问卷调查、访谈法和实例调查等方法探讨现在学校体育活动中运动损伤发生的规律及预防。在初步掌握体育活动中运动损伤调查在各项目当中的分布、损伤的性质、损伤与季节的关系等信息后，介绍运动损伤的预防和恢复方法，并提出要加强预防意识，科学方法治疗。

关键词：体育活动；运动损伤；分布；预防

Abstract ：Along with our country economy level of development rapid enhancement，The sports more and more receives in the middle of the society takes，The school sports also widely develop，The student also more and more likes the sports，But after frequently because lacks the certain movement hygienic knowledge and appears the movement damage the emergency procedures to be improper，After is injured often creates the nonessential pain。How after therefore studies prevents the movement damage as well as the damage restoration is extremely has the significance and extremely essential。This article suits own experience，Uses the literature material，Adjusts the questioning volume，Visit conversation law with method and so on example investigation, The discussion now in the school sports the movement damage occurs rule and prevention. In initially grasps the movement damage in the middle of various projects distribution、Damage nature、After damage and season information and so on relations，Introduced the movement damage the prevention and restores the method，And proposed must strengthen the prevention consciousness, the scientific method treatment。

Key words：Sports；Movement damage；Distribution；Prevention

1、前言
当今随着社会经济的飞速发展，加上高校不断扩招，大学生的就业以及心理压力越来越大，广大学子们更加重视自己是否拥有健康的体魄和良好的心理素质。因此，各项体育运动在校园热烈发展.随着体育运动的广泛开展，防治运动损伤有着重要的意义。通过研究受伤原因、受伤机理、恢复时间与伤后运动安排等,为改善运动条件 运动方法、提高运动成绩和增进健康等有着积极的作用。但往往由于对运动知识的缺乏和急于求成的心理，在体育运动中，常发生各种伤害事故，轻者影响正常的学习和健康，重者可造成残疾甚至危及生命，给国家和个人带来了巨大的损失，同时也对家庭造成负担，并对开展学校体育运动造成不良影响。由此可见，加强预防体育活动中运动损伤调查的研究具有十分重要的意义。本文旨在调查研究的基础上，进一步了解长春市普通高校大学生运动损伤的现状，主要从日常锻炼的角度搞清楚各类损伤的发生，受伤原因及恢复情况，并针对性提出今后的预防措施与建议，为广大在校师学生们科学、合理锻炼提供参考。

目录：
目 录 …………………………………………………………2
中文摘要 …………………………………………………………3
英文摘要 …………………………………………………………4
前 言 …………………………………………………………4
1．研究对象与方法 ………………………………………………4
1.1研究对象 …………………………………………………4
1.2研究方法 …………………………………………………4
2．结果与分析 ……………………………………………………5
参考文献……………………………………………………………14
附 录 ………………………………………………………… 15
后 记……………………………………………………………17
参考文献：
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作者点评：
4．1．1大学生运动损伤多发生在球类运动项目当中，其中以篮球和足球为最多。
4．1．2 大学生在体育活动中的运动损伤多为急性损伤，损伤主要分布在四肢，尤其踝关节与膝关节损伤较多，大腿拉伤也是一个多发损伤，只有极少数劳损性慢性损伤。
4．1．3 损伤多发生在无教师组织的课外活动中，特别是学生自发组织的比赛损伤较多。
4．1．4 因场地、设备不良，不注意运动方法而造成的损伤，占据了很大的比例。